この記事では、cotree(コトリー)でオンラインカウンセリングを受けた筆者が実体験から『cotree(コトリー)
でのオンラインカウンセリングの始め方』を初心者向けに解説します。
カウンセリングの始め方
第３話 サービスを知ろう
カウンセリング方法は２種類
話すカウンセリング
「話すカウンセリング（ビデオ・電話カウンセリング）」はインターネット環境がある場所ならどこでも、ビデオ通話・電話でカウンセリングをご利用いただけるサービスです。
「話す」「書く」どちらのカウンセリングを利用すればいいですか？ – よくある質問 (zendesk.com)
筆者は『話すカウンセリング』を選びました
話すカウンセリングは、カウンセリング初心者の筆者でも戸惑うことなくカウンセリングを受けることが出来ました。
カウンセラーの顔を見ながら、集中して自分の悩みと向き合うことができますよ。
こんな人におススメ
- 子連れでカウンセリングを受けるのが難しい
- 誰にも知られずに自宅でカウンセリングを受けたい
- 対話を通じて自分の内面に向き合いたい
- メッセージのやりとりよりも、声に出して相談したい方
- とにかく話を聞いて欲しい
自宅でカウンセリングを受けることが出来たので急な赤ちゃんのぐずりにも対応できました。
書くカウンセリング
「書くカウンセリング」はスマホからでも簡単に、カウンセラーとチャット形式でカウンセリングを進められるサービスです。
「話す」「書く」どちらのカウンセリングを利用すればいいですか？ – よくある質問 (zendesk.com)
書くカウンセリングは、隙間時間で悩みを書き起こし、自分の好きな時間にカウンセラーに相談することができます。
こんな人におススメ
- 話すことが苦手な人
- 隙間時間を活用してカウンセリングを進めたい
- 自分の悩みを文字にして心のメンテナンスしたい
言葉で話すよりも文字に書くのが得意な人に向いてそう！
初心者は話すカウンセリングがおススメ
話すカウンセリングは、スケジュール予約も取りやすく、初心者向けだと思いました。
自分でもモヤモヤしている気持ちを、プロのカウンセラーが丁寧に根底の悩みを引き出すようにヒアリングしてくれました。
オンライン面談で完結できるので子連れでカウンセリング会場まで行く必要もなく気軽！
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